Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Степаненко Светлана

Степаненко Светлана

Инструктор групповых программ. Персональный тренер

Образование: высшее педагогическое и среднее техническое образование.

Стаж в фитнесе: с 1999 года.

Сертифицированный инструктор: классическая, силовая аэробика, степ-аэробика; Pilates Mat Work; Pilates (малое оборудование); Pilates Allegro; функциональный тренинг; фитнес для беременных; тренажерный зал; Body-flex; Yoga.

Направления в работе: силовая аэробика; функциональный тренинг; Pilates Mat Work; Pilates (малое оборудование); Pilates Allegro; Stretching; Body-flex; фитнес для беременных.

Достижения в фитнесе: с 1996 является постоянным участником международных фитнес конвенций и соревнований по аэробике; V место на соревнованиях по классической аэробике (соло), (Херсон, 1999г.); участник и победитель фестиваля по аэробике в команде фитнес клуба "Maximum" в номинации групповое выступление (Херсон, 2008г.)

 

 


Понедельник
Время Зал Тренировка Комментарий
12:00-13:00 1 зал ABS (Пресс, спина + растяжка)
13:00-14:00 2 зал Pilates-ball

Среда
Время Зал Тренировка Комментарий
13:00-14:00 2 зал Pilates-Roll
12:00-13:00 1 зал Sculpt

Пятница
Время Зал Тренировка Комментарий
12:00-13:00 1 зал Functional
13:00-14:00 2 зал Pilates mat

Суббота
Время Зал Тренировка Комментарий
10:00-11:00 1 зал ABS (Пресс, спина + растяжка)
Новости
18
июл
ТRХ-тренировки на природе
16
июл
Йога - вторник, четверг 19.00
15
июл
Отпускные кампании
12
июл
Выбираем время для TRX-тренировок на свежем воздухе
Опрос
Выбираем время для тренировок TRX на свежем воздухе
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
G4l-weNFEAo.jpg 16ht.jpg Силовая Zumba
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса