Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Step Basic + ABL

Step Basic + ABL - класс смешанного формата, который включает в себя в себя кардио-тренировку с элементами силового тренинга, в основе которой лежат упражнения на специальной степ-платформе, а особое внимание уделяется проработке нижней части тела: бедер, ягодиц и пресса. 30 минут тренировки отводится для степ-аэробики, и ещё 30 минут - под силовой класс ABL.

Такое сочетание способствует быстрому и эффективному сжиганию калорий, что ускоряет похудение и приводит мышцы в тонус. Кроме того, регулярные занятия Step Basic + ABL делают ваши ноги и ягодицы стройными и подтянутыми, обеспечивают гармоничное развитие тела и приобретение красивой осанки.

 

Посмотреть расписание тренировок

Новости
11
окт
14.10.2019 - ВИХІДНИЙ ДЕНЬ
18
сен
Бесплатные тренировки 21 сентября (+бонусы)
13
сен
SPORT OPEN DAY!
21
авг
Изменения в рабочем графике
Опрос
Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
Время работы
Пн-Пт..............07:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 20:00 Вск...................09:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
28d.jpg Утренняя пробежка DSC_0321.JPG
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram