Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Step Basic + ABL

Step Basic + ABL - класс смешанного формата, который включает в себя в себя кардио-тренировку с элементами силового тренинга, в основе которой лежат упражнения на специальной степ-платформе, а особое внимание уделяется проработке нижней части тела: бедер, ягодиц и пресса. 30 минут тренировки отводится для степ-аэробики, и ещё 30 минут - под силовой класс ABL.

Такое сочетание способствует быстрому и эффективному сжиганию калорий, что ускоряет похудение и приводит мышцы в тонус. Кроме того, регулярные занятия Step Basic + ABL делают ваши ноги и ягодицы стройными и подтянутыми, обеспечивают гармоничное развитие тела и приобретение красивой осанки.

 

Посмотреть расписание тренировок

Новости
20
мар
Работаем по воскресеньям
16
мар
30 марта - Pilates Day
14
мар
Выставка талантов "Золотые руки"
12
мар
Замены тренировок
Опрос
Какие тренировки Вы бы хотели посещать в обеденное время (12:00-14:00)?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
1yRYGPBeqzE.jpg 16vi.jpg TRX-petli
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram