Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Совместные занятия для мам и малышей. Фитнес после родов

Совместные занятия мам и малышей - "Мама и Я" проходят в студии "Фортуна" в центре города на ул. Тираспольской, 31. 

Звоните и записывайтесь: (0552)499-213, (095)430-64-16.

После рождения малыша всем женщинам хочется как можно быстрее привести себя в форму. Но где взять время на занятия, если мама постоянно с ребенком?! А вы занимайтесь вместе с ребенком! 

Теперь вы сможете ходить на тренировки вместе с малышом, совмещая зарядку с веселой игрой.

В нашем клубе открыта специальная группа "Мама и Я" - совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 6 до 18 месяцев.

Программа рассчитана на активных мам, нежелающих или не имеющих возмождности расставаться со своим малышом даже на время тренировки.

занятия для мам и малышей 

Тренировка предоставляет чудесную возможность заняться спортом, восстановить свое тело после родов, обрести желаемую форму. А малыш в это время сможет весело помочь маме, выполняя роль доступного отягощения при выполнении упражнений.

Занятия проводятся малыми группами, что даёт возможность индивидуального подхода в процессе занятия. К тому же, занятия в группе с другими мамами - это всегда хороший повод найти новых подруг, а детям - будущих друзей.

 

Почему вам стоит выбрать эту програму? 

  • Во-первых, все упражнения можно делать буквально не спуская ребенка с рук. А значит, вам не придется переживать, кто же присмотрит за вашей крохой, пока вы делаете приседания и скручивания.
  • Во-вторых, приступить к занятиям можно, как только малыш начал держать голову. Для мамы вес малыша - это естественная нагрузка, которая, что очень удачно, плавно увеличивается по мере того, как женщина восстанавливается после родов. Поэтому присоединиться к нашей программе могут даже те, кто перенес кесарево сечение.
  • В-третьих, такие тренировки укрепляют связь между мамой и ребенком и прививают ему интерес к физическим упражнениям. Фитнес для двоих позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою фигуру после родов. 

Комплекс гимнастических упражнений сводит риск возникновения послеродовой депрессии, также улучшается общее самочувствие. Некоторые элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а также развивают его интеллект.

 

На протяжении всего занятия ребенок получает общую стимуляцию для своего дальнейшего развития. Так же достоинством таких тренировок является и то, что мама и малыш становятся на этот период друг для друга главным объектом внимания. Маленькое солнышко получает возможность освоить ряд упражнений, владение которыми поможет обеспечить его безопасность, а мама в свою очередь, используя малыша в качестве «утяжелителя», в кратчайшие сроки приводит свою фигуру в надлежащий вид. 

  • В-четвёртых, благодаря движениям мамы под музыку, раскачиваниям, наклонам, поворотам, смене быстрого и медленного темпа, у ребенка развивается крупная моторика, координация и вестибулярный аппарат. С психологической точки зрения ребенок проходит раннюю социализацию, находясь рядом с другими взрослыми и детьми. Он учится общаться и доверять окружающему миру.

Стоимость 8 занятий - 320 грн.

Совместные занятия мам и малышей - "Мама и Я" проходят в студии "Фортуна": Херсон, ул. Тираспольская, 31

Узнать подробнее информацию или записаться в группу можно по тел.:  

(0552)499-213, (095)430-64-16. 

Новости
16
июл
Йога - вторник, четверг 19.00
15
июл
Отпускные кампании
12
июл
Выбираем время для TRX-тренировок на свежем воздухе
11
июл
Выгодные цены на летние абонементы
Опрос
Выбираем время для тренировок TRX на свежем воздухе
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
Jazz-funk 9nr.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса