Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Силовая аэробика

Силовая аэробика - силовая нагрузка на основные группы мышц в аэробном режиме. Проходит с использованием различного оборудования. Силовые упражнения направлены на развитие мышечной выносливости, силы мышц, коррекции фигуры и жиросжигание.

   Sculpt 
ABL - силовой урок, направленный на детальную проработку нижней части тела: бедер, ягодиц и пресса. Подробнее >>> 
   SCULPT- силовой тренинг с отягощением, проходящий в аэробном режиме, что позволяет тренировать организм в целом, корректировать фигуру + обеспечивает сжигание жира. Подробнее >>>

 

Parter-training

   
PARTER TRAINING - силовая работа на основные мышечные группы в разгрузочном положении на полу, сидя, лёжа, с использованием различного оборудования. Подробнее >>>
   

 

 

Новости
18
июл
ТRХ-тренировки на природе
16
июл
Йога - вторник, четверг 19.00
15
июл
Отпускные кампании
12
июл
Выбираем время для TRX-тренировок на свежем воздухе
Опрос
Выбираем время для тренировок TRX на свежем воздухе
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
s40EWNUAVbY.jpg Фитнес для детей 7-11 лет DSC_2718.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса