Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Sculpt

Sculpt - вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является снижение веса, развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, течение занятия применяется все имеющееся в арсенале фитнес-зала оборудование, но в первую очередь, это гантели, мини-штанги, весом от 2 до 20 кг.

Sculpt Sculpt

Во время аэробной части интенсивно сжигаются калории, что приводит к сжиганию жировой ткани и потере лишнего веса. Помимо этого, благодаря данному виду тренировок, повышается выносливость сердечнососудистой, дыхательной системы и мускулатуры.

На занятиях Sculpt прорабатываются все основные группы мышц, в отличие от узконаправленных направлений (например, ABL, направленный на тренировку нижней части тела, или ABS, направленный на проработку пресса и спины).

Sculpt Sculpt

Sculpt подходит для людей разных физических возможностей. Ведь нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, ее можно в ходе занятия уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений.

Рекомендуется проведение фитнес тестирования для оценки функционального состояния организма и определения нагрузки, которая будет благотворно влиять на организм.

 

Новости
6
ноя
Внимание! Обновленное расписание с 06.11
8
сен
Внимание! Приглашаем Вас на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 23.09-24.09.2017
29
авг
Студия "Фортуна" с 4 сентября открывает сезон
28
авг
Субботняя РАСПРОДАЖА 02.09.2017 ГОДА. -15% на все абонементы
28
авг
С 10.09.2017 фитнес-клуб "Максимум",ВОЗОБНОВЛЯЕТ РАБОТУ ПО ВОСКРЕСЕНИЯМ
30
июл
С 01.08 В ВОСКРЕСЕНЬЕ ФИТНЕС-КЛУБ - ВЫХОДНОЙ
Опрос
Нравится ли Вам сайт фитнес-клуба, после обновления?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 ......АДРЕС: г.Херсон, пр-т Ушакова, 36. ......ТЕЛЕФОНЫ: 499-213, (099) 685 32 82, (098) 443 81 28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
16pl.jpg DSC_0549.JPG
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса