Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Программы фитнеса

Программы аэробики        Тренажерный зал

Аэробика обеспечивает укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, снижение массы тела. Подробнее >>>

  В тренажёрном зале вы можете заниматься как самостоятельно, так и вместе с персональным тренером. Подробнее >>>

 

   

 

Силовая аэробика

 

 

Функциональный тренинг

Силовая аэробика - силовая нагрузка на основные группы мышц в аэробном режиме. Силовые упражнения направлены на развитие мышечной выносливости, силы мышц, коррекцию фигуры и жиросжигание.        Подробнее >>>    Функциональный тренинг - программы, сочетающие в себе аэробную и силовую нагрузку. Подробнее >>>

 

   

 

Программа

 

 

Танцевальные программы

Разумное тело - программа представляет собой систему тренировок, направленную на вытягивание позвоночника, развитие подвижности суставов, укрепление глубоких мышц. Подробнее >>>    Широкий спектр программ всех направлений от Dance Studio Maximum - одной из самых современных танцевальных студий в городе Херсоне. Подробнее >>>
     

 

Детский фитнес

 

 

Специальные группы

 Программы для детей от 6 месяцев до 16 лет. Подробнее >>>    Фитнес клуб "Maximum" приглашает на специальные тренировки, в том числе и будущих мам. Подробнее >>>
     

 

Тренировки смешанного формата

 

 

Сайкл

Получите интенсивную аэробную и силовую нагрузку на специально разработанных тренировках смешанного формата. Подробнее >>>  

Сайкл - высокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере, направленная на эффективное сжигание жира и формирование контуров тела. Подробнее >>>

     
     
     
     
Новости
24
мая
Изменения в расписании с 25 мая
23
мая
Как правильно питаться для снижения веса
18
мая
Опрос: Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
13
мая
Утренний пилатес: дополнительные тренировки
Опрос
Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
Hip-hop для детей (7-11 лет) 44731984_2198167887071620_6130568401992548352_n.jpg zFTxrS7JCC8.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram