Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Новые тренировки в Maximum

7 февраля

В фитнес-клубе Maximum появились новые программы тренировок. Уверены, что каждый найдет себе занятие по душе.

MaximumКРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Понедельник - 18:00
(Глушаков Константин)
С 5 февраля по понедельникам проходят круговые тренировки. Это очень эффективная программа, позволяющая проработать все основные группы мышц, и подходит очень многим.

Плюсы круговой тренировки:
- лишние килограммы просто тают
- работают все мышцы
- обмен веществ ускоряется
- укрепляется сердечно-сосудистая система
- развиваются сила и выносливость

MILITARY (10-15)
Cуббота - 15:00
(Глушаков Константин)
Тренировка Millitary - для подростков от 10 до 15 лет. Упражнения на развитие силы, выносливости, координации и скорости с использованием различного специализированного оборудования для развития силы, выносливости, скорости.

На занятиях не будет скучно!

MaximumЙОГА
Понедельник, среда, пятница - 9:00
Вторник, четверг - 19:00
Йога - это и душевное равновесие, и ясность мысли, и прекрасное самочувствие, и позитивный настрой, и, конечно, здоровье. Наш тренер по йоге Ольга Вахрушева поможет вам правильно выполнять все упражнения, понять йогу и влюбиться в йогу навсегда.

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Четверг - 13:15
Несмотря на обилие информации в Интернете будущим мамам иной раз нелегко найти ответы на интересующие их вопросы об одном из главных событий жизни - родах. Екатерина Холодняк даст всю необходимую информацию, а также поможет психологически настроиться к появлению малыша на свет.

Maximum

Новости
16
авг
Новый Cycle - уровень PRO
15
авг
Семинар Body Flex
9
авг
Замены Жукович Ирины на август
8
авг
Семинар Инструктор групповых программ
Опрос
Какие тренировки на открытом воздухе Вы бы хотели посещать?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
Тренировка 80d.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса