Новая тренировка Body Tone

Фитнес-клуб Maximum редставляет вам новое направление!

Каждые понедельник, среду и пятницу в 19:00 мы ждём вас на новую тренировку - Body tone с Натальей Балаховченко.
Программа Body tone направлена на проработку всех групп мышц и сочетает в себе аэробные и силовые нагрузки. В ходе каждой тренировки делается упор на работу над определённой группой мышц с одновременным укреплением остальных мышц вашего тела. В программе используются эспандеры, фитболы и босу. Всё это дополняется кардионагрузкой.