Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


круговая тренировка

Круговая тренировка - это выполнение нескольких циклов упражнений (как силовых, так и кардио), следующих одно за другим с минимальным временем на отдых. Упражнения имеют высокую энергозатратность и за короткий промежуток времени позволяют проработать все группы мышц.

Круговые тренировки улучшают способность организма бороться с токсинами, ускоряют обмен веществ, способствуют похудению, очерчивают мышцы, увеличивают выносливость и силу организма.

Но они не подходят тем, кто соблюдает монодиеты, а также людям с заболеваниями сердца, повышенным внутричерепным давлением, артритами.

 

Посмотреть расписание тренировок

Новости
11
окт
14.10.2019 - ВИХІДНИЙ ДЕНЬ
18
сен
Бесплатные тренировки 21 сентября (+бонусы)
13
сен
SPORT OPEN DAY!
21
авг
Изменения в рабочем графике
Опрос
Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
Время работы
Пн-Пт..............07:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 20:00 Вск...................09:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
5tb.jpg PCpjTgH5REs.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram