Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Functional

Functional Training - силовая тренировка, с использованием собственного веса тела и/или вспомагательного оборудования - мячи, bosu, степ-платформы, отягощения.

Развивает функциональные физические качества (стабильность, мобильность, баланс, координацию, выносливость).

Укрепляет глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника. Интенсивность нагрузок - средняя и выше.

Новости
17
окт
20 октября - TRX-day
16
окт
Новая программа "Pilates Трансформация"
15
окт
Спецгруппа "Интенсивное похудение"
13
окт
Завершился Kherson Half Marathon
Активного опроса сейчас нет!
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
Утренняя пробежка Q8J0qM5fThw.jpg 19zv.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса