Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


Body Ballet

Body Ballet - уникальная разновидность тренировки, в основу которой входят элементы классической хореографии. В данном направлении много внимания уделяется изучению основ, растяжке, работе у станка (адаптированного под более простые нужны занимающегося).

На этих тренировках вы сможете укрепить и подтянуть мышцы, выпрямить осанку, приобрести правильную и красивую походку, сделать стройными свои ноги, добиться растяжки и пластики в теле. Ваше тело непременно станет подтянутым, красивым и сексуальным. Стоит отметить, что в процессе тренировки задействуются все основные группы мышц, в том числе и мышцы спины, пресса, рук, ног и ягодиц.

Тренировки Body Ballet помогают укрепить суставы. Не зря данные занятия рекомендуются людям, перенесшим травмы, для восстановления двигательной активности.
Тренировки также помогают улучшить функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем, положительно влияя на кровообращение, а также на снабжение всех тканей кислородом, что, в свою очередь, приведёт к нормализации работы практически всех систем организма.

Посмотреть расписание тренировок

 

 

 

 

Новости
20
мар
Работаем по воскресеньям
16
мар
30 марта - Pilates Day
14
мар
Выставка талантов "Золотые руки"
12
мар
Замены тренировок
Опрос
Какие тренировки Вы бы хотели посещать в обеденное время (12:00-14:00)?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
Hip-hop для детей (7-11 лет) 31318308_375256082978355_9145269594175307776_n.jpg 31292801_375259369644693_8866928320093093888_n.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram