Жми сюда и получи подарок!

 

 

 

 


ABS (Abdominal, Back, Stretch)

ABS (Abdominal, Back, Stretch) - программа, нацеленная на коррекцию и укрепление мышц брюшного пресса и поясницы, а также на  улучшение гибкости.

ABS 

Современная система тренировок ABS позволяет быстро и надолго избавляться от слоя подкожного жира на талии.

Данная программа особенно эффективна для создания красивого, рельефного пресса и уменьшения объема талии, за счет сжигания избыточной жировой ткани и укрепления мышц брюшной полости.

Благодаря тому, что большая часть упражнений проходит без отягощений - свободными весами, не создается избыточная нагрузка на скелет, исключается возможность травмироваться, при условии четкого выполнения рекомендаций инструктора. Гибкий подход к тренировочному процессу позволяет в программе участвовать людям разного уровня подготовки.

ABS

 

Посмотреть расписание тренировок

Новости
24
мая
Изменения в расписании с 25 мая
23
мая
Как правильно питаться для снижения веса
18
мая
Опрос: Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
13
мая
Утренний пилатес: дополнительные тренировки
Опрос
Какие тренировки нужно обязательно оставить в летнем расписании фитнес-клуба?
Время работы
Пн-Пт..............08:00 - 22:00 Сб.....................08:00 - 18:00 Вск...................10:00 - 16:00 Херсон, пр. Ушакова, 36. Телефоны: (0552)499-213, (099)685-32-82, (098)443-81-28
Зарегистрируйся! 
Авторизация
Забыли пароль
Фотогалерея
step 17bb.jpg 7MBhvce-7ro.jpg
Видеогалерея
Постановка свадебного танца в студии танца и фитнеса
Instagram